Une recette simple pour faire aimer les blettes même aux plus réticents
Type de plat Tarte et quiche
Cuisine Familiale
Temps de préparation 15 minutesminutes
Temps de cuisson 50 minutesminutes
Temps total 50 minutesminutes
Portions 6gourmands
Equipment
Four
Ingrédients
1pâte brisée
500gr de blettes(1 botte)
50grde bacon(plus ou moins selon les goûts)
3œufs
20clde crème fraîche
15clde lait
100gr de cantal râpé
1/2cac de muscade râpée
Sel
Poivre
Huile d'olive
Instructions
Préchauffer le four à 180°C.
Laver et sécher les feuilles de blettes. Couper la base terreuse si besoin. Découper les feuilles de blettes en lanières.
Faire chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une sauteuse. Y mettre les blettes et les faire revenir 5 minutes. Ajouter un fond d'eau, recouvrir et laisser cuire 15-20 minutes. Saler et poivrer.
Dérouler la pâte dans un plat à tarte. Piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Disposer les blettes et le bacon coupé en lanières.
Dans un saladier, casser les oeufs et les battre. Ajouter la crème, le lait, saler (légèrement), poivrer, ajouter la muscade et bien mélanger.
Saupoudrer avec le Cantal râpé et verser l'appareil à quiche.