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Smoothie bowl exotique

Un petit-déjeuner fruité pour faire le plein de vitamines !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 1 gourmand

Ingrédients

  • 1 yaourt
  • 1 mangue
  • 1 banane
  • 1 ananas (environ 200g)
  • 2 cuillères à soupe de chips de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • 1 cuillère à soupe de noisettes concassées
  • 1/2 fruit de la passion

Instructions

  • Épluchez l'ananas, la banane et la mangue.
  • Dans un blender, versez le yaourt, la moitié de la banane et les morceaux de mangue. Mixez jusqu'à l'obtention d'une matière bien lisse. Réservez au frais.
  • Découpez l'ananas en morceaux, la 1/2 banane restante en rondelles.

Dressage

  • Versez le smoothie yaourt banane et mangue dans un bol. Disposez les rondelles de banane, les morceaux d'ananas, les noisettes concassées, les graines de pavot, les chips de noix de coco et finissez par les graines de fruit de la passion.
  • Dégustez aussitôt