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Beignets de chou-fleur
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Beignets de chou-fleur

Cette recette de beignets de chou-fleur panés à la noix de coco est facile à réaliser et plaira à n'en pas douter à toute la famille !
Type de plat Apéritif, Main Dish
Cuisine Apéro
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Portions 6 gourmands

Ingrédients

  • 1 chou-fleur
  • 50 gr de farine
  • 2 oeufs
  • 50 gr de chapelure
  • 30 gr de noix de coco râpée
  • 15 gr de graines de sésame
  • Persil cive (ou oignons nouveaux ciselés finement)
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Faire bouillir un grand volume d'eau salée. Couper le chou-fleur en petits bouquets et les mettre dans l'eau bouillante. Laisser cuire 10-15 minutes.
  • Pendant ce temps préparer la panure : mettre la farine dans une assiette, les œufs battus dans une 2e assiette et la chapelure + graines de sésame + noix de coco râpée dans une 3e assiette.
  • Mettre le persil et la cive ciselés dans les œufs battus, saler et poivrer. Bien mélanger.
  • Récupérer les bouquets de chou-fleur et les plonger dans un saladier plein d'eau froide. Bien les sécher.
  • Faire bouillir l'huile de friture.
  • Passer les bouquets de chou-fleur dans la farine, puis dans l'œuf et enfin dans la chapelure.
  • Les cuire dans la friture environ 3-4 minutes. Les déposer sur du papier absorbant.
  • Déguster tiède avec une sauce au yaourt.