La recette facile et savoureuse tout droit venue de Louisiane
Type de plat Plat
Temps de préparation 15 minutesminutes
Temps de cuisson 20 minutesminutes
Temps total 35 minutesminutes
Portions 6gourmands
Ingrédients
200grd'escalope de poulet
100grde crevettes roses
300grde riz basmati
1oignon
1 gousse d'ail
200mlde coulis de tomate
700mlde bouillon de légumes (ou de poulet)
1/2poivron rouge
1/2poivron vert
Huile d'olive
2cuillères à caféd'épices Cajun
1piment végétarien
Thym
Sel
Poivre
Instructions
Laver les poivrons. Éplucher l'oignon et la gousse d'ail. Ciseler l'oignon, hacher l'ail et couper les poivrons en dès. Découper les escalopes de poulet en cubes.
Dans une cocotte à fond épais, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 5 minutes. Ajouter une cuillère à café d'épices cajun, les morceaux de poulet et les crevettes. Laisser cuire jusqu'à ce que les morceaux de poulet soient dorés. Réserver.
Dans la même cocotte, faire revenir les poivrons. Ajouter le riz et mélanger jusqu'à ce que le riz soit bien enrobé d'huile d'olive. Verser le bouillon, le coulis de tomate, le thym, le reste d'épices cajun, le piment végétarien entier et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes environ, jusqu'à complète absorption du liquide.
Ajouter le poulet et les crevettes et laisser cuire encore 5 minutes. Saler légèrement. Poivrer.