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Comment planifier ses repas pour la semaine : la méthode du meal planning

Meal planning ou comment organiser ses repas facilement Tous les jours, c'est la même question "qu'est-ce qu'on mange ce soir?". Et tous les soirs c'est le même scénario : tu te retrouves devant ton frigo, à détailler ce qui pourra être rapide, sain, avec des légumes...

Carrés au citron vert : faciles et gourmands

Ces carrés au citron vert vont impressionner ! Belle-maman vient pour le goûter et vous ne savez pas quoi lui proposer ? Quoique vous fassiez, elle trouve toujours  quelque chose à redire ? Eh bien : pas cette fois. Non, aujourd'hui belle-maman va déguster de...

Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique : pour démarrer la journée du bon pied ! Voilà quelques années déjà que les bowls déferlent sur la blogosphère. Buddha bowl, Poké bowl, Nourrish Bowl... Il n'y a pas plus tendance que le bowl et le petit-déjeuner n'ya pa s échappé ! Si vous...

Gâteau à la banane, chocolat et noix de coco

Gâteau à la banane : LA recette anti-gaspi ! Banana bread, cake à la banane... Peu importe son nom, j'en suis complètement addict ! En plus d'être tout bonnement délicieux (si on aime la banane, hein 😀 ), cette recette est aussi une super solution anti-gaspi !...

Galettes de patate douce et quinoa

Entre les goûters sains et réussir à lui faire manger autre chose que des petits pois, je peux vous assurer que mon cerveau est en pleine ébullition. Mini Miss Pepper mange un peu de tout mais surtout des pâtes et des petits pois. Parfois une quiche épinard saumon...

Bûche exotique coco ananas : la recette facile

Bûche coco ananas : le dessert de Noël facile à  faire   Plus que quelques jours avant Noël. Je ne  sais pas pour toi mais ici c'est la course ! J-10 avant le réveillon et j'en suis encore a tester des recettes. Avec en plus la pression des grignotins qui veulent...

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