Gratin de macaronis, butternut et gorgonzola
Encore une fois tu te retrouves la tête dans ton frigo, à la recherche de L'IDÉE. Ce plat qui va faire plaire à toute ta famille. Autant à ton mari-un-peu-difficile-qui-n-aime-pas-les-légumes qu'à votre progéniture qui aime les pâtes plus que tout au monde. Ne cherche...
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Beignets de chou-fleur panés à la noix de coco
Beignets de chou-fleur Tu veux manger plus de légumes et tes rejetons ne veulent que du KFC...Si je te dis que j'ai LA recette qui va réconcilier tout le monde, tu me crois ? Alors, je suis comme toi, je trouve que le chou-fleur a une odeur pas très appétissante et...
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Brunch antillais maison : 12 recettes faciles et savoureuses
Brunch Antillais maison : facile et savoureux Envie d'un brunch antillais maison ? Ne bouge plus, tu es au bon endroit 🙂 Si tu es déjà allé aux Antilles, tu connais déjà ses saveurs et ses parfums. Ou tu n'y as pas (encore) été et tu veux faire entrer le soleil...
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Coquillettes crème de petits pois et chèvre frais
Coquillettes crème de petits pois et chèvre frais Les enfants refusent de manger tout ce qui est vert par contre ils adorent les pâtes ? Il semblerait qu'ils soient tous les mêmes 😀 J'ai de la chance, ma Mini n'est pas difficile et adooooooooooore les petits pois....
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Cookies healthy sans beurre et sans sucre raffiné
Cookies healthy : la recette facile Tout le monde aime les cookies. Mais personne ne veut manger des gourmandises pleines de sucre et de beurre. Et encore moins en donner à ses minis. Cette recette de cookies healthy sans beurre et sans sucre raffiné est exactement...
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Lundi vert : 52 recettes pour toute l’année !
52 recettes sans viande et sans poisson pour le Lundi Vert Tu as décidé de participer au Lundi Vert mais tu ne sais pas forcément quoi manger. Plutôt que te poser chaque lundi la question pour finalement te retrouver devant une assiette de coquilettes au beurre, j'ai...
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Mes 8 astuces pour faire manger des légumes aux enfants
Comment faire manger des légumes aux petits récalcitrants Je ne vais pas passer par 4 chemins, ni prendre des pincettes et encore moins te donner une formule magique. Pour faire manger des légumes à tes minis, il va falloir ruser. Pire, tu vas devoir devenir la reine...
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Cake aux épinards noisettes et cantal
Avec ce cake aux épinards, noisettes et cantal, tu vas pouvoir faire manger des épinards à tes enfants et aussi participer au Lundi Vert. Une recette facile, rapide et originale qui plaira aux petits et aux grands ! Cake aux épinards : une manière originale de manger...
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Planning des repas de la semaine 8 – du 18 au 24 février
En panne d'inspiration pour tes repas de la semaine ? Je t'ai préparé un planning avec des recettes simples et familiales.L'intérêt ? Gagner du temps et de l'argent 😀 (oui, rien que ça !) Je te laisse découvrir le planning des repas de la semaine. Planning des repas...
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Crumble ananas noix de coco : un dessert facile et rapide
Recette de crumble ananas et noix de coco Envie d'un goûter qui change de tes Pépitos habituel ? Je te propose aujourd'hui une recette de crumble ananas et noix de coco. Une recette facile, rapide et gourmande dont les saveurs t'emmèneront directement aux Antilles :-p...
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Planning du menu de la semaine 7 – du 11 au 17 février
Ce menu de la semaine du 11 au 17 février t'épargnera un sacré casse-tête ! Evidemment, je ne le suis pas à la lettre mais je m'en inspire pour faire mes propres menus et ma liste de courses. En prenant en compte les goûts de Mister et de Mini Pepper. Il y a des...
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Falafels au four : faciles et healthy
Tu veux réduire ta consommation de viande sans faire l'impasse sur les protéines ? Et hors de question de te contenter de trois feuilles de salade verte. La solution pour remplacer est très simple : elle se trouve dans les légumineuses. Avec ma recette de falafels au...
lire plusÀ propos de moi
Hello, moi c'est Sabrina, passionnée de cuisine, d'écriture et de photographie. Après 6 ans dans la communication, j'effectue un virage à 180° pour me lancer dans la cuisine. Grâce à Sab'n'Pepper, je partage des recettes faciles, saines et gourmandes pour toute la famille. Le tout saupoudré de conseils et d'astuces pour vite et bien, sans y passer des heures ! Il y aura aussi des recettes antillaises. Parce que la cuisine de la Guadeloupe est simplement savoureuse. Bon voyage sur Sab'n'Pepper !Vos recettes préférées
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