Tu as décidé de participer au Lundi Vert mais tu ne sais pas forcément quoi manger. Plutôt que te poser chaque lundi la question pour finalement te retrouver devant une assiette de coquilettes au beurre, j’ai réuni ici 52 recettes sans viande et sans poisson.
Je ne vais pas passer par 4 chemins, ni prendre des pincettes et encore moins te donner une formule magique. Pour faire manger des légumes à tes minis, il va falloir ruser. Pire, tu vas devoir devenir la reine de l’arnaque.
Tes enfants ont déclaré la guerre aux légumes et à tout ce qui vert ? Ce qu’ils ne savent pas, c’est que cette guerre est perdue d’avance ahahahah (rire démoniaque)
En panne d’inspiration pour tes repas de la semaine ? Je t’ai préparé un planning avec des recettes simples et familiales.L’intérêt ? Gagner du temps et de l’argent 😀 (oui, rien que ça !) Je te laisse découvrir le planning des repas de la semaine.
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Ce menu de la semaine du 11 au 17 février t’épargnera un sacré casse-tête ! Evidemment, je ne le suis pas à la lettre mais je m’en inspire pour faire mes propres menus et ma liste de courses. En prenant en compte les goûts de Mister et de Mini Pepper. Il y a des soupes, des salades, des pâtes, du riz. Très peu de viande mais un max de légumes et de protéines végétales !
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Ne mange pas :
trop gras
trop sucré
trop salé.
A force de les entendre on ne les écoute plus. Et pourtant, ces « commandements » sont plus faciles à appliquer qu’il n’y paraît. Aujourd’hui je m’attaque au sel. Je vais te donner mes trucs pour consommer moins de sel au quotidien. Promis, c’est super simple 😉
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Et voilà. Encore une fois ta quiche est toute : raplapla, ramollo, vilaine et même pas bonne. A chaque fois c’est la même chose. Tu suis pourtant les instructions à la lettre. Mais à chaque fois c’est pareil : tu finis par manger des pâtes à la grimace (c’est comme les soupes mais… en pâte 😀 ) Eh bien laisse-moi te dire que le temps de la quiche molle est révolu ! Grâce à cet article, tu seras la reine des quiches ! (ahahaa) Alle, c’est parti, voyons voir ensemble comment réussir ses quiches à tous les coups ! (suite…)
Hello, moi c'est Sabrina, passionnée de cuisine, d'écriture et de photographie. Après 6 ans dans la communication, j'effectue un virage à 180° pour me lancer dans la cuisine. Grâce à Sab'n'Pepper, je partage des recettes faciles, saines et gourmandes pour toute la famille. Le tout saupoudré de conseils et d'astuces pour vite et bien, sans y passer des heures ! Il y aura aussi des recettes antillaises. Parce que la cuisine de la Guadeloupe est simplement savoureuse. Bon voyage sur Sab'n'Pepper !
