Pour changer des salades de riz, il y a les salades de pâtes mais aussi celles à base de céréales. Dans la recette du jour, j’ai décidé d’utiliser du quinoa. Le quinoa n’est pas réellement une céréale mais nutritivement, il s’en approche beaucoup. Je le trouve léger et son goût assez doux en fait une parfaite base pour les salades d’été. Très facile à « customiser », la version du jour marie des crevettes légèrement épicées à la douceur des tomates. Je trouve ce mélange frais et aussi assez « punchy ». L’autre avantage de cette recette est qu’elle est assez rapide à faire. Le plus long étant d’attendre que le quinoa refroidisse. Et maintenant, place à la recette de la salade de quinoa aux crevettes épicées…
Préparation : 15 min / Repos : 30 min / Pour 2 personnes
Ingrédients
– 150 g de quinoa
– 300 g de crevettes
– 1 tomate grappe
– 7-8 tomates cerise jaunes
– 100 g de féta
– 2-3 feuilles de basilic
pour la marinade
– 1 cuillère à café de piment en poudre
– 1 cm de gingembre
– 1 gousse d’ail
– sel et poivre
– citron vert non traité
pour la vinaigrette
– 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
– 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
– 1 échalote
– sel et poivre
Ustensiles
– 2 saladiers
Préparation
1- Faire cuire le quinoa et réservez.
2- Commencez par décortiquer les crevettes et nettoyez-les bien.
3- Préparez la marinade : pelez la gousse d’ail, écrasez-la, râpez le morceau de gingembre, ajoutez le piment et le jus du citron vert. Bien mélangez le tout et ajoutez-y les crevettes. Réservez au frigo pendant 30 minutes.
4- Coupez les tomates en quartier et la féta en cube.
5- Mettez tous les ingrédients pour la vinaigrette dans un saladier. Ajoutez-y les tomates, la féta et les crevettes. Bien mélangez
6- Dégustez 🙂
Je ne me rappelle plus du nom des petites tomates vertes foncées et rouges mais elles étaient délicieuses. N’hésitez pas à utiliser différentes variétés de tomates. Jaunes, rouge, vertes, elles apportent du goût et de la couleur.
Et vous, vous aimez le quinoa ?
Tout ce que j’aime ! Quinoa, crevettes, de jolies couleurs, une salade bien relevée grâce au piment et au gingembre… mmmh ! L’ajout de la feta est juste parfait 🙂
Une salade vraiment goûteuse qui a tout pour me plaire !
Voici le genre de salade que j’aime originale et très fraiche 🙂
PS : pense à ta participation au défi de juillet pour le jeu culinaire : »Compile-moi un menu ! »
http://poivreseb.fr/defi-cuisine-vite-fee-revisitee-inscription/
Belle après midi à toi 😉
Seb
Hello 🙂 Merci pour le rappel ! Je sais exactement ce que je vais faire… La recette devrait être en ligne mercredi au plus tard 🙂 Bonne journée et à très vite !
une jolie salade saine et équilibrée
Merci 🙂 et en plus, elle cale autant qu’une salade de riz ou de pâtes
humm cette assiette est bien gourmande ici on adore le quinoa et les crevettes sont une très bonne idée