Comment planifier ses repas pour la semaine : la méthode du meal planning

Comment planifier ses repas pour la semaine : la méthode du meal planning

Meal planning ou comment organiser ses repas facilement

Tous les jours, c’est la même question “qu’est-ce qu’on mange ce soir?“.

Et tous les soirs c’est le même scénario : tu te retrouves devant ton frigo, à détailler ce qui pourra être rapide, sain, avec des légumes mais pas trop, facile mais surtout RA-PI-DE.

Et chaque fois, ça se termine de la même manière : tu mets ton micro-ondes sur le mode décongélation, tu enfournes un plat Picard (délicieux mais ce n’est pas la question), que tu sers à tes enfants,  en essayant de ne pas trop culpabiliser.

Le fait-maison, ça ne sera pas pour ce soir.

Rewind. On rembobine la scène.

Tu as récupéré tes enfants. Tout ce petit monde a pris son bain et vaque à ses occupations. 18h15 arrive et tu sais exactement ce que tu vas faire à dîner. (suite…)

J’ai testé pour vous : PAF le jus bio pressé à froid

J’ai testé pour vous : PAF le jus bio pressé à froid

PAF le jus : le test

Aujourd’hui, pas de recette mais un test d’un genre nouveau pour moi. Les jus de fruits et légumes bio PAF. Si j’adore les smoothies frais et fruités, je dois reconnaître que c’est la première fois que je goûte des jus à base de légumes. Avant de vous dire ce que j’ai pensé de cette cure de jus de 7 jours, revenons au commencement. (suite…)

Mon premier partenaire : Cuisine Addict

Mon premier partenaire : Cuisine Addict

Aujourd’hui pas de recette mais la présentation de mon premier partenaire : Cuisine Addict. Je ne connaissais pas cette boutique en ligne et j’ai découvert la caverne d’Ali Baba ! Des ustensiles de cuisine, de pâtisserie, de la vaisselle, des couteaux en tout genre et aussi une superbe épicerie. Je n’ai jamais commandé sur ce site donc je ne pourrai pas juger mais avec près de 10 000 références, je pense qu’on peut y trouver son bonheur.

Les Défis gourmands de Cuisine Addict

La semaine dernière, j’ai été gentiment contacté pour participer aux Défis gourmands. Vous ne connaissez pas ? Je vous invite à aller jeter un coup d’œil à leur page Facebook. En résumé, chaque mois, les participants des Défis gourmands de Cuisine Addict ont un thème et un produit imposé.  Et chacun de nous doit réaliser une recette.

Je trouve l’idée amusante. Surtout pour moi qui préfère la cuisine à la pâtisserie 🙂

Alors dans le colis, j’ai reçu :

Je participerai à mon premier Défi gourmand en octobre et j’ai bien hâte de vous dévoiler ce que je vais vous concocter 🙂

Mais dites-moi, connaissez-vous Cuisine Addict ? Avez vous déjà commandé sur ce site ? Et si jamais vous avez des idées pour l’utilisation du praliné, n’hésitez pas.

Bonne journée les gourmands

Liebster awards me – 2015

Liebster awards me – 2015

Coucou tout le monde,

Je pensais vous écrire aujourd’hui un article sur  la reconversion professionnelle et son coût mais ça sera pour une prochaine fois 🙂

La raison ? Miss Végé du blog Maigrir enfin m’a nominée pour les Liebster Awards. Moi ?? LiebsterAwardisée ??? Un grand Merci à Miss Végé et je vous invite à découvrir ce blog plein de recettes végétales bien appétissantes 🙂

Donc maintenant c’est à mon tour… Mais d’abord laissez moi vous expliquer…

Liebster awards : le principe

 

1- On cite la personne nous qui nous a nominé et on met un lien vers son blog

2- On raconte 11 choses sur soi

3- On répond aux 11 questions posées par la personne qui nous à nominé

4- On nomine 11 nouveaux blogs et on pose 11 nouvelles questions

5- On informe ces 11 personnes qu’elles ont été nominé

6- On n’oublie pas de prévenir la personne qui nous a nominé que l’on a répondu à ses questions.

Allé, c’est parti !

 

11 choses sur moi

 

1- J’aime autant écrire que cuisiner

2- Je commence un CAP Cuisine à l’école Ferrandi dans 15 jours

3- Je suis complètement fan de Barcelone (je devrais penser à me programmer un long weekend là-bas d’ailleurs…)

4- J’aimerais visiter des villes comme New-York, Shanghai, Tokyo… Mais je n’imagine mes vacances qu’avec des cocotiers, du sable fin et une eau turquoise à 28°… Il va vraiment falloir que je travaille là-dessus:)

5- Je suis une série addict. De Six feet under, en passant par les Sopranos et plus récemment Bates Motel, Empire, The Americans, Homeland, Orange is the new black…

6- J’adore mon petit frère. Il est la personne qui me fait le plus rire et on se comprend sans se parler. Il est intelligent, subtil et la personne la plus gentille que je connaisse. Bref, je suis totalement fan.

7- Le thé : ma passion. Principalement le thé rouge (rooibos) et le thé vert. Je dois en boire 6-7 tasses par jour. Eté comme hiver. Et j’essaie de convertir mon entourage au thé.

8- Plus bordélique que moi, tu meurs 😀 Je déteste faire la vaisselle (mais quand on cuisine, pas le choix), le repassage, n’en parlons pas. Par contre j’adore nettoyer la salle de bain… Allez comprendre…

9- Je ne sais pas travailler dans le silence. Je ne PEUX pas. J’ai besoin d’un bruit de fond. C’est souvent de la musique mais ça peut aussi être une série ou un film. Ça m’aide à me concentrer.

10- Je suis la réincarnation du marmotte. Pour être en forme, il me faut 9h de sommeil.

11- Je suis une bavarde. Toujours un truc à raconter ou une blague à faire. Petite, sur mes bulletins de notes il y avait toujours “trop bavarde”, “élève sérieuse mais trop de bavardages” 😀 J’ai grandi et rien a changé…

 

Maintenant passons aux 11 questions de Miss Végé

  • Depuis quand blogues-tu et pourquoi ?

Je bloggue depuis juin 2015. J’ai décidé de lancer ce blog à cause (ou grâce) à ma reconversion professionnelle. La cuisine était une passion jusque là. , J’espère en faire bientôt ma profession. J’avais envie de partager ça et aussi quelques recettes faciles à faire.

  • Ta blogueuse préférée ?

Question difficile… Il y a tellement de blogs sympas : DIY, beauté, déco, cuisine… Mais vu que je vais bientôt déménager, je suis un peu obsédée par la déco en ce moment. Donc la réponse est : Julie de Cocon de décoration . J’aime son univers et j’y trouve beaucoup d’idées.

  • Ton plat préféré ?

Un chirashi saumon avocat

  • Quel est ton rêve le plus fou ?

Partir sur un voilier et faire le tour des Caraïbes. Avec mon chéri, mon frère et mes amis les plus proches.

  • La chose que tu aimes plus chez toi ?

Mon humour

  • Et celle que tu détestes le plus ?

Mon indécision ou ma mémoire de poisson rouge…

  • Quel métier voulais-tu faire quand tu étais enfant ?

Médecin ou policier

  • Ton plus beau souvenir d’enfance ?

Un Noêl avec toute ma famille : oncles, tantes, cousins.. Tout le monde était là.

  • La plus grande gaffe de ta vie ?

Comment répondre à cette question  quand on a un problème de mémoire… Je vais plutôt raconter ma dernière bêtise : oublier un livre de cuisine prêt du feu et le faire brûler… Heureusement j’ai un bon odorat et j’ai pu éteindre ce livre avant une plus grosse catastrophe 😀

  • Ton livre préféré ?

Un long chemin vers la liberté – Nelson Mandela

  • Qu’aimerais-tu qu’on écrive sur ta tombe ?

… Très dure cette question… “A la votre !” ? Non, vraiment je sais pas…

 

Maintenant, j’aimerais bien en savoir plus sur qui se cache derière ces 11 blogs…

Mes 11 questions :

1- Avec quel(les) célébrités (mortes ou vivantes) aimeriez-vous dîner ?

2- Quelle est votre destination de vacances préférée ?

3- Trois objets qui ne quitte jamais ton sac à main ?

4- Quel a été ton plus grand bonheur ?

5- Quel pays aimerais-tu visiter ?

6- Si tu étais un animal, tu serais…?

7-  Quel est ton goûter favori?

8- Qu’est-ce qui te déstresse à coup sûr ?

9- De quoi ne peux-tu pas te passer ?

10- Quelle est ta plus grande qualité ?

11- Quel est ton pire défaut ?

 

Bin voilà, je suis arrivée au bout 🙂 J’ai hâte de lire vos réponses !